Literatur
„Gesund durch Meditation“
Jon Kabat-Zinn: „Gesund durch Meditation“
Knaur Verlag 2013 (Überarbeitete Neuausgabe)
„Zerbrochen und doch ganz“
Saki Santorelli: „Zerbrochen und doch ganz“
Arbor 1999
„Das weise Herz“
Jack Kornfield: „Das weise Herz“
Goldmann Arkana 2008
„Meditation für Skeptiker“
Ulrich Ott: „Meditation für Skeptiker“
Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst.
Barth Verlag 2010
„Timeout statt Burnout“
Rüdiger Stanghardt: „Timeout statt Burnout“
Klett Verlag 2017
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Jasmin Balon
Diplom Pädagogin,
Achtsamkeits- und MBSR Lehrerin
Achtsamkeits- und MBSR Lehrerin
Seminarräume:
EXTRARAUM Hamburg
Eppendorfer Landstr. 141
20251 Hamburg
info(at)jasmin-balon.de